Перед тем как начать планировать ребенка, нужно пройти полное медицинское обследование, сдать все анализы обоим партнерам и после консультации с врачом можно начинать зачатие ребенка. Это умный подход! У нас с мужем двое детей и мы обоих планировали вмести. За месяц до зачатия я начала принимать витаминный комплекс Элевит Пронаталь, эти
же витамины принимала и всю беременность, и в результате родила здорового малыша и сама чувствовала себя отлично. Если вы собираетесь в скором времени стать мамой, то вот Вам интересная информация о всех этапах беременности , здесь найдете как Вам нужно питаться, что делать и так далее.