Я лишь стараюсь стать ею в данный момент. Конечно не легко и с ребенком успеть всё и по дому, еще и собой заниматься хочется. Начала дома пока фитнесом лайтовым заниматься, нашла где можно покупать классные энергетические батончики надеюсь начинать в форму немного приходить пока нет возможности идти в зал.

Правильно. Собой заниматься нужно.

А кто как избавлялся от живота после родов? У меня уже и срок прошел , и грудью н екормлю, а живот все-равно висит.

Пропробуйте обратиться к хорошему тренеру, чтоб он вам прописал программу и помог наладить питание,в большинстве случаев это помогает. Или есть крайние меры , это абдоминопластика, она помогает убрать то, что спортом и питанием не убирается, если интересно, я как раз для себя тоже узнаю.

dianina пишет: Мне делали абдоминно из-за избытков кожи и был диастаз. Сшивали мышцы. Как раз из-за их расхожджения живот и не убирался спортом. И нельзя было ряд упражнений делать. Хорошо провел операцию мне Бакирханов в Москве).

mixam_2018 пишет: А Вам после родов на протяжение суток ложыли холодный песок или компресс на живот?
Мне ложилы, и через сутки жывота, как не было.