7 секретов, как оставаться неотразимой без макияжа

Безупречный цвет лица, отсутствие дефектов кожи, некоторые поп дивы выглядят не накрашенными лучше, чем накрашенные. Как же у них это получается?

Сделать полно масштабный макияж может каждый. Все же, во времена дорогостоящих трюков нанесения косметики наблюдается противоположные тенденции - в моду возвращается естественность. Все больше звезд таких как Бар Рефаели и даже супер стары вроде Синди Крофорд осмеливаются позировать не накрашенными на селфи или показывать обнаженную грудь на главных страницах. А теперь давайте честно: Некоторые знаменитости, такие как Кайли Дженнер выглядит не накрашенными, действительно, намного лучше чем с тоннами макияжа на лице. Но как они умудряются достигать такого соразмерного цвета лица?

1. Защитите свою кожу

Безусловно нельзя повторять достаточно часто, но: Используйте солнечную защиту – и ежедневно! Тот, кто не защищает кожу от солнечного света, рискует нанести серьезный и долгосрочный ущерб своей коже. Как следствие становится слабая кожа, появляются пигментные пятна, складки и наихудшем случае даже рак кожи.

2. Ежедневно принимайте витамин C

Цитрусовые плоды - это верные спутники бодрости. Витамин C помогает телу заправляться энергией. Также кожа обязана витамину C минимизацией свободных радикалов. Не забывайте выпивать каждое утро после пробуждения стакан теплой воды с несколькими каплями свежо выжатого лимона.

3. Переходите на тоники

Кто предупрежден - вооружен. Если регулярно заботится о своей коже, в тяжелые дни будет намного легче бороться с уставшим и бледным цветом лица. Кроме того, туалетная вода удаляет хлор водопроводной воды, в противном случае он откладывается на коже и ведет таким образом к шелушению. Избегите тонера на спиртовой основе, они могут высушивать кожу.

4. Совершайте чистку лица регулярно

Один раз в неделю должен проводится пилинг. В результате этого омертвелые клетки из высохшего слоя кожи удаляются. Кроме того, это стимулирует кровоснабжение и содействуют таким образом производству новых клеток. Эффект: более мягкая, гладкая кожа.

5. Ешьте и пейте правильно

Не только количество выпитой жидкости (минимум 1,5 л ежедневно), но и выбор питания влияют на состояние кожи. Тот, кто хочет иметь прекрасную кожу, должен обращать внимание на следующие продукты: морковь, брокколи, грецкие орехи, миндаль, земляники, авокадо, киви, соевые продукты, пшено, а также хлеб из муки грубого помола.

6. Вытереть губы

Для безупречной кожи, состояние губ должны быть также на высоком уровне. Массируйте каждый вечер свои губы. Для таких целей зубная щетка также может использоваться. Затем нанесенное небольшое количество масла или меда на губы смываются после короткого периода действия

7. Делайте массаж лица

Вообще, одним из старейших приемов улучшения состояния организма является массаж. Массаж лица препятствует возникновению складок и предотвращает так званные первые, маленькие морщинки. Кроме того, это стимулирует кровообращение, которое заботится о прекрасном цвете лица. Приучите себя к регулярному ночному и дневному уходу. Проводите его пальцами стучащими движениями.

Следуя данным советам возникает намного больше шансов сохранить молодость и свежесть кожи, и, соответственно, уверенность в себе, расположение окружающих, уважение и даже подражание. Начинайте работать над собой сегодня. Мышечная память развита лучше чем обычная. Мышечная память хранит информацию на протяжении длительного времени (достаточно вспомнить спортсменов, вышедших на пенсию) чтобы убедить себя работать на свое здоровье уже сегодня.