У нас достаточно долго спина не проходит, нужно браться за ее лечение, идем к докторам и т.д. Говорят, что еще очень помогает бассейн. Я сейчас посещаю фитнес центр Fitron в Ростове. У них, как вариант, можно взять абонемент в бассейн будет пробовать, может поможет.