Человек – существо по своей природе ленивое: к послаблениям привыкает быстро, а отвыкает с трудом.

Важно показать свою зависимость от мужа – пусть хотя бы видимую: ох, я и это без тебя не могу, и то не могу – и слабая я женщина, и непутевая… Инстинкт защитника обычно срабатывает – мужчинам свойственно принимать женщину снисходительно.

Не ждите, пока муж сам начнет предлагать вам свою помощь – просите его и не бойтесь просить

Несколько дней не выполняете свои домашние обязанности, ссылаясь на ухудшение здоровья, на занятость и прочее. Через пару дней накопится гора посуды, стирки. Пару дней пусть супруг питается полуфабрикатами и пельменями. Тогда он сможет по достоинству оценить вашу кулинарию, воочию увидит, сколько сил, времени вы тратите на домашние дела.

Попробуйте с мужем провести дипломатическую беседу в поисках компромиссов. Попросите разделить с вами обязанности. Пусть он выносит мусор, моет посуду, а вы стираете, убираете, готовите. Либо можно составить график дежурств, где распределить обязанности по дням.

При уборке попросите помочь разобраться с кнопочками в пылесосе, таким образом он уже будет приобщен к уборке.