На чём лучше путешествовать с ребёнком

Летом родители стараются побольше времени проводить с детьми, они дольше гуляют на улице, ездят в разные поездки. И не важно, едете ли вы на дачу в ближайшее Подмосковье, к бабушке в другой город или летите на самолете в другую страну — ребенок рано или поздно попросить кушать. Что дать ребенку в дороге, чтобы это было питательно, полезно и удобно? В нашей статье вы найдете простые советы, какие продукты взять для ребенка в дорогу.

Основное правило — еда для ребенка в дорогу должна быть простая, сытная, не скоропортящаяся.

Фрукты и овощи

Самое очевидное, что можно взять в дорогу для ребенка — это, конечно же, фрукты и овощи. Почти все дети их любят, их удобно есть, они быстро и легко усваиваются, они утоляют жажду. Самыми «удобными» фруктами в поездке будут бананы, яблоки, груши. Из овощей в дорогу можно взять огурцы, помидоры черри, морковь. Чтобы не возиться с водой, фрукты можно заранее порезать и положить в небольшие контейнеры — так ребенку будет удобно их доставать, а маме — удобно хранить, ведь можно закрыть контейнер крышкой.

Орехи и сухофрукты

Здесь одни плюсы: их удобно есть руками, ими невозможно испачкаться и, самое главное, они очень полезны. Орехи и сухофрукты можно также упаковать в контейнеры, лучше вертикальные, чтобы дети могли сами открывать и закрывать их по мере необходимости. Удобно будет использовать контейнеры размером со стандартную чашку, тогда ребенок сможет поставить контейнер с перекусом в свой подстаканник и не дергать маму каждый раз (это, конечно, в случае, если папа разрешает есть в машине на ходу).

Полезные бутерброды

Если вы едете в длительную поездку, то для ребенка лучше взять более питательную еду. Такой едой могут стать бутерброды или сэндвичи. Лучше всего для дорожного варианта использовать лаваш, а в него завернуть полезные и питательные продукты — филе курицы или индейки, нежирный сыр, овощи, зелень. Такая еда придется по вкусу и ребенку, и взрослому.

Питьевая вода

В дорогу лучше всего брать не соки и не газированную воду, которые только усиливают жажду, а именно простую питьевую воду. Удобно брать воду в бутылках типа «спорт», так ребенок не обольется. Хорошо утоляет жажду вода с добавлением лимона, можно заранее приготовить ее дома.

Кисломолочные продукты

С ними будьте осторожнее: с одной стороны, они легко усваиваются, полезны для пищеварения, а с другой — они быстро портятся. Поэтому если вы берете ребенку в дорогу питьевой йогурт или молочный коктейль, сделайте так, чтобы ребенок его выпил в течение 1-2 часов после начала поездки. Или подумайте о приобретении сумки-холодильника.

Баночное питание

Ребенку в дорогу можно взять фруктовые и овощные пюре, а если в дороге есть возможность подогреть (хотя бы кипятком), то можно прихватить пару баночек мясоовощных пюре. Баночное питание любят не только малыши, но и часто те дети, которые «из него» уже выросли.

Салфетки, пакеты, посуда

Каким бы аккуратным не был ребенок, салфетки в любом случае пригодятся. Запаситесь и обычными бумажными, и влажными салфетками. Также пригодятся пакеты для мусора. Посуду в дорогу выбирайте одноразовую и утилизируйте сразу после использования. Детские поильники, тарелки на присосках, контейнеры с крышкой очень удобны в поездке. Если вы перевозите горячую пищу, вам понадобится вот такой термос. Для скоропортящихся продуктов пригодится сумка-холодильник.

Какие продукты не стоит брать в дорогу

Чтобы путешествие с ребенком было приятным, постарайтесь избегать тяжелой пищи — мясных и колбасных изделий, не давайте ребенку быстрорастворимые супы и блюда для взрослых. Чипсы, сухарики и прочие соленые перекусы также не стоит давать ребенку в дороге. Газировка и соки содержат много сахара, они способствуют усилению чувства жажды.