Вы когда-нибудь задумывались про то, что внутреннее состояние человека напрямую оказывает влияние на его общее физическое состояние. Если человек переживает стресс или у него какие-то временные трудности на работе или в проблемы в личной жизни – все это напрямую влияет на его здоровье.

При депрессии ухудшается аппетит, пропадает желание что-либо делать. Таким людям рекомендуется срочно получить большое количество положительных эмоций. Например, нужно срочно организовать какой-нибудь праздник по поводу или без. Если захандрил, допустим, какой-нибудь юбиляр, то можно предложить или подарить возможность отпраздновать юбилей за границей! Это удивительный способ не только отметить праздник, но и доставить юбиляру и его гостям массу положительных эмоций и незабываемых впечатлений! И окна в хорошее настроение нужно открывать всем.

Эмоциональный фон всегда необходимо поддерживать, поскольку любая депрессия или сезонная хандра способна значительным образом испортить ваше здоровье. Позитивные эмоции в свою очередь, способны творить чудеса! Хорошее настроение может вылечить даже самые страшные недуги. Учеными уже давно доказана огромнейшая польза смеха и радости. Смех вызывает выброс в кровь человека эндорфинов, которые помогают побеждать различные вирусы и бактерии.

Также позитивный настрой помогает избежать многих заболеваний желудочно-кишечного тракта. Было доказано, что такое опасное заболевание, как язва в большинстве случаев возникает на нервной почве! Именно негативные эмоции и расстройства способствуют зарождению этой ужасной болезни.

Во многих развитых странах постепенно появляются такие способы лечения и профилактики, как смехотерапия. В процессе смехотерапии человек получает заряд положительных эмоций и укрепляет свой иммунитет.